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禁煙したいです。。。。。喫煙を始めてからもう11年。。。「いつか」やめようと思っていたけれど、その「いつか」は「いつ」なの?と自問自答の日々です。。。もうイヤ〜(/д\*))((*/Д\)タバコに火を点ける自分がイヤ。。。20代後半になって、人前でタバコを吸う姿を客観的にみたら「なんて醜いんだ、私は!!」・・・って思う。。。本数を減らす事ができても、キッパリと止められない。禁煙セラピー読んでも全然ダメだったし・・・ニコレットやパッチなんかに頼りたくない・・・このまま一生喫煙者なんて耐えられない(o´Д`)=з10代の頃に興味本位でタバコを吸い始めた自分を今更責めたりする。。。もう精神的に止めるしかないと思います。。。そこでみなさんにお願いです(。・人・`。))「タバコを止めれば、こんないい事がある」と言う素晴らしいことを教えてください☆例えば・・・「タバコを止めるとお肌がキレイになる」とか( ^▽^)お一人につき一つだけご回答願います♪♪禁煙のきっかけとなるような非喫煙者のステキな生活を想像させて下さい。宜しくお願いします☆

みんなのベストアンサー
私もいわゆる、禁煙中です。お金が減らない。これが一番ですね。別に人前で吸う姿が醜いとも思いませんし、禁煙セラピーを読んでも何の感銘も受けませんでしたし、一生喫煙者でも全く構いませんが、別に吸わなくなっただけで非喫煙者になりましたね。禁煙が苦しいことだと思い込んでるんじゃないですか?実際やってみれば何の苦しみもありませんよ。タバコを吸う、という思考パターンができあがってるだけなのでしばらく吸わなければその思考パターンが上書きされてそのうち消えていく。ただそれだけですよ。
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