妊娠してタバコについて 妊娠してタバコに関するみんなの質問

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友達が妊娠して、タバコを辞めました。私は今後妊娠した時タバコが辞めれるのか本当に不安です。今のうちに辞めたいと思っています。自分の意思の強さって言われます。辞めたほうがいいってわかっているんです。でも辞めれないんです。でも本当に辞めたいんです。どうしたら辞めれますか?禁煙成功した方教えてください。

みんなのベストアンサー
私は意志が強いのでしょうか、5年ほど前に辞めました。今では、遠くで吸っている人の煙まで嫌いになれました。辞める方法ですが、意志の問題で、何故辞めたいのかをトコトン考えた上で辞めるべきです。考え(思い)がしっかりしていないと、挫折してしまいます。それでも駄目な場合は、病院をお勧めします。タバコは中毒性の嗜好品ですから、病院の呼吸器科に相談するといいですよ。真面目に相談すれば、お薬もあるし、禁煙教室(カウセリング?)みたいな事も行われています。
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