頭痛 症状について 頭痛 症状に関するみんなの質問

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あがり症です。極度のあがり症です。カラオケで歌う時もあがります・・・あがり症って治るのでしょうか?それとあがり症人口というか・・・個人差もあると思いますが、どれくらいいるのでしょう?あがり症の定義として『あがり症の症状には人前に出ると顔が赤くなる、心臓がどきどきして足が震える、話そうとしてもどもってしまい上手く話せないなどがあります。また、その他あがり症の症状には人の目を見て話すことができない、汗が異様にたくさんでる、頭が真っ白になるという症状もあります。ひどいあがり症の人は呼吸困難に陥る場合もあります。』http://www.agari.hagewiki.com/とありますが、皆さんどんな時に緊張しますか?また、あがり症を克服したかたっていますか?あがり症を克服したかた、是非方法を教えてください<(_ _)>あがり症がひどすぎて、男の人としゃべる時でさえ緊張してしまいます。日常会話でも・・・

みんなのベストアンサー
私は物心ついたころから吃音&あがり症でした。国語の音読のとき、部活で号令を出すとき、面接のとき、発表のときと・・・数え切れないほどの恥を経験してきました。質問者さんのお気持ちはよくわかります。私からアドバイスできることは1つだけです。諦めないでください。それだけです。あがり症を理由に逃げないで、常に前向きであって下さい。ポジティブに考えて下さい。あがり症じゃなかったら、今のあなたはいないんですよ。あがり症であることで、たくさんの心の痛みを経験しているあなたは、誰よりも他人の痛みが分かるはず。短所ではなく、一つの特徴ととらえると少し楽になると思います。ものはとらえようです。頑張ってください。あがり症を抱えてでも、諦めずにいれば、きっと改善されてきます。私もいろいろやっていますが、ふとしたときに、昔の自分よりも改善されていることに気づくことがあります。人前で話すときは、あがり症を克服するための練習の場ととらえてください。応援しています。

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