偏頭痛について 偏頭痛に関するみんなの質問

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原因不明の偏頭痛最近季節の変わり目だからなのか、体の調子がおかしいです。エキベンは治りましたが、今度は偏頭痛に悩まされています。目の奥が痛むのに伴い、偏頭痛が激しいです。ズキズキとこめかみ周辺が痛くて、泣きそうなくらい辛いです。。頭痛薬でごまかしてはいるのですが、鈍痛が続き辛いです。とにかく目が痛かったので、目の痛みからくる頭痛なのかと思い昨日眼科へ行きましたが『目に異常は見当たらない』と診断され『よく原因が分からない』と医者に匙を投げられました。。。頭痛よりも先に目が痛かったので、眼科に行きましたが間違ってますか?眼科ではなく、ちゃんと内科の先生に診てもらったほうが良いでしょうか?偏頭痛の経験のある方、何か良い知恵を頂けないでしょうか?色々な症状があると思いますので、経験談でも構いません。それと、良くなるようにまた例のおまじないをお願いします。※ずっとPCの画面を見ていると、目が痛むので少し知恵袋を控えます。ですが、また復帰しますので忘れないで下さい。

みんなのベストアンサー
メト郎さん、おはようございます。昨日、taximan00001さんのところで「目の奥の痛みが…」とおっしゃっていたので、「世界の終り」の図書館へ行って夢読みのお仕事に就かれているのかと思っていました。「これはアヒルの出番だわ」と思ったのですが、よく考えたら世界の終りにアヒルのヒトたちは登場しませんでしたね(^^ゞ一角獣にでもなろうかと思ったのですが、ハードボイルドワンダーランドの住人・キキララはあんなにおとなしくしてられません(笑)ハルキストネタはさておき…最近、あまりお姿をお見かけしなかったので、とても心配していました(涙)ご体調が優れなかったのですね…。私も10年来の偏頭痛持ちです。起こるのは、だいたい肉体的・精神的疲れが溜まっている時で、痛みの種類としては「頭の芯に重く居座る、強くて鈍い痛み」といった感じです。「気づかない間に脳梗塞を起こしていることもある」と聞いたこともあるので、怖いですね。まだ私もメト郎さんも若いので、そこまでの心配はいらないかもしれませんが…。偏頭痛って、私が調べた限りでは血管の収縮によって起こるそうです。・極度の緊張やストレスで血管がキュッと委縮してしまった時(この場合は頭を温めるとよい)・逆に、休日などに緊張が一気に解けて血管が緩んだ時(この場合は反対にアイスノンなどで冷やすとよい)の二つに大きく分けられるようです。あと、ずっとPCで細かい数字を追い続けていると、眼精疲労は必ず起こりますね。肩や首の筋肉の凝りは大丈夫ですか?目と脳は繋がっていると思うので、内科ではなく、脳神経外科へ行かれることをお勧めします。痛い時は、我慢なさらずに市販の鎮痛剤を用法・用量通りに服用してみてください。市販のものならさほどキツクもないので安心です。個人的には、シオノギのセデスがよく効きます。それと、もし煙草を吸ってらっしゃるようでしたら、ニコチンは(カタキンじゃないですよ)脳や全身の血管を収縮させてしまう為、しばらく控えられた方が良いと思います。血流をよくすること。これがいちばんかもしれませんね。ぬるめのお湯に毎日ゆっくり浸かり、全身の筋肉をほぐしてあげてください。目には、温かい蒸しタオルを乗せて10分ほどリラックスすることを、お仕事の休憩時間や就寝前などに繰り返してみてください。疲れと痛みが緩和されると思います。あと、生野菜や玉ねぎなども、血液をサラサラにしてくれる効果がありますよ。食生活においては、きっとメト郎さんなら大丈夫ですよね☆あと、あまり何でも気にやまないでください。ストレスは万病のもとですからね。過ぎてしまえば、どんな苦労も大したことないって思える日は絶対にきます。お互いに、1個1個エイヤッて気楽に片付けていっちゃいましょう☆それとそれと、お酒も少しだけ控えられた方が良いかもしれませんね。喫煙と同じ理由からです。でも、2〜3杯程度の晩酌なら大丈夫かもしれません^^ちょっと口うるさくなってしまいましたが、最後におまじないです。人の手のひらからは不思議な力が出ているそうで、痛みを伴う患部に当てているだけで不思議と痛みが軽減されていくそうです。小さい時、うちのママが痛いところをナデナデしてくれると、いつも痛いのが消えていきました。なので、私も遠いですが手を伸ばしてメト郎さんの頭と両目をナデナデしてあげます♪ん〜、、、ハイ、ナデナデ。。。痛いのは必ず治りますよ。大丈夫です。私が大丈夫ってゆったら、絶対に大丈夫なんです☆私も含め、知恵袋のみんなの心には、いつもメト郎さんの場所があります。気長に復帰をお待ちしておりますので、お大事になさってくださいね。キキララより☆

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